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2017年10月10日

睡眠時無呼吸検査

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金曜日の午後15時に無呼吸の検査の為病院に到着します。
説明と書類確かめて病棟へご案内
病室から見えた風景です。病棟ではまた更に詳しい説明。
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父ちゃんは4Fの別病棟
私は2Fの婦人科病棟でした。
機械の装着は夜7時とかで、それまで自由タイム。
外来に行き本棚から本を借りました。父ちゃん病棟にも行ってみました。
抜けのからでした。本を借りに出てました。
テレビもラジオも借りなかったので本しか見るものがありません。
(テレビでも見た方が良かったなと思いました)
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随分前の話題の本でした。以前読んだかもしれない。
結局退院するまで3回も読みました。
数冊持ってくればよかったけど1冊しか持ってこなかったのが
失敗で。色々考えさせられた本でした。

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夕食6時半でした。
大根と人参、シイタケの酢もの
白菜と人参とシーチキンの和えたようなもの
ぶりの魚、えんどう豆、
玉ねぎだけの味噌汁、番茶でした。
あっさりした夕食でした。
やはり、カロリー抑えてるなと。うちもこんなんでいいのよね。

寝る準備して、待ってると来ました。
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顔、頭、心臓、腕、、足、指に線が張り付きました。
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パソコンにデータが送られるようになっていて、
パソコンがお隣でスタンバイされます。
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頭と顔中に貼られた電線が外れないようにネットかぶりました。

こんな風に無呼吸かどうかを図るとは知りませんで。
びっくりしてました。

トイレに行きたいときはナースコールします。

こうして寝たんだか寝ないんだかの夜を1泊して、
朝7時に外しに来ましたが、
外してくれるのかと思ったら。
自分で外してと言われて。
私自身どうなってるか分からないけど、外しました。
3分もかからなかった。

付けるときは20分はかかってたね。
取るときはあっさり。

夜中何度も目が覚めたけどおしっこは我慢して、朝になったので、
ようやくトイレに行きました。
父ちゃんは1回ナースコール鳴らして行ったらしい。
我慢しない方が良かったな。

なので、検査がうまくいったか分からない気がしてる。
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朝ご飯が7時40分頃きた。
お豆腐と人参と豆の炒り煮。
ふりかけ、具なし味噌汁、ヤクルト。

朝夕のご飯少なくして。と頼んでいたが、私は朝夕とも150gと書いてあった。
後で父ちゃんに聞くと朝夕とも120gだったと言って。
私と夫がご飯のgが反対になってる様な感じでした。
今更しょうがないことです。

車の無料駐車場に入れておいたが、その係りの方が
8時半にならないと来ないらしく、
時間つぶしにスタバにて、コーヒー飲みながらまた食べてきた。
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はちみつとアイスがたっぷりのトースト。
甘かったが美味しかった。

私は、この頃はちみつもアレルギーだったことを忘れて食べてた。

その後3日間・・ブラの後が無性に痒くて痒くて、
蚊に刺されしまったのかと思ってたら、
真っ赤になって、服の上から度々かいてたから
腫れあがってたの。びっくりしたわ。

今日から治ってます。

その日は土曜日。二人ともなんだか病院で寝てきたはずなのに
眠くて、ちゃんと寝られなかったんじゃないかと話して終わり。

結果は2週間後です。

posted by ハイジ at 12:11| 日記

2017年10月05日

風邪ひいてませんかね。父ちゃんは風邪の後は咳、私は鼻の調子がずっと悪くなる。

ようやく、父ちゃんの咳が治まりつつあります。
咳に毎晩悩まされ、私も寝てはいますが、咳するたび心配を通り越し
腹立たしい限りでした。
苦しいだろうに、体を揺らして咳をして、
睡眠不足は二人ながら。1か月近く咳が出てます。
耳鼻科に行ってもたいしたことないと言われ、薬も出ず。

父ちゃんの咳はただの咳を通り越し「喘息の様な感じ」
2500円の市販薬飲ませてもやはり出ます。

先週の土曜日に消化器科にかかろうとしたらそこの病院は無くて、
内科で受診して、また、どこも悪くない。
血液も異常もないと。
ストレスからくる咳だと。
もう、腹立たしい。ストレスからでも、咳は咳。
何とかならんかと。
それで、痰を切る薬位なら出ると。

そうして。函館の毎度の病院も受診して「漢方薬が出ました」
点滴して。先の病院のタン切りと漢方と両方飲むようになりまして。

その後二日。まず、治る気配なかった。気が狂うほど咳してた。
私が気が狂うう方かも。
今朝になり、夜中静かに寝てたので、「咳も朝方少し」
ようやく、腹立たしい夜からの解放かもしれない。
分からないけど、これで治まる傾向が無かったら、
この週末も病院探しに行く派目になるとこだった。

今夜も咳が治まるようにと願います。

こんなに咳されるとこっちが日中なんか疲れてやる気なし。
夫の気持ちもたぶんこうなのかと。

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稲刈りもどんどん進み畑の色も変わってきた。
昨日の午後はついに9℃と10℃切った。
吹く風が冷たいよね。
ウォーキングやってます。
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歩いてると虫も歩いてる、踏まないように。
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雲が二っとおり。
高い雲は松前方向から十勝岳方向にすごい速さで流れていくし、
下のモクモクした雲は日本海側から太平洋側にゆっくりと流れていく。
上下で分かれて大気が流れる。
歩きながら虫を見たり、雲を観察したり、なんて暇そう。
体の脂肪を減らすために嫌々ウォーキングしてるんだよ。

ウォーキングもあんまり長くやると疲れて家でゴロゴロするから
疲れない程度に夜はぐっすりできるようにやるのが良いね。

今夜も咳からの解放がりますように。と。
posted by ハイジ at 12:06| 日記

2017年10月01日

土曜日に耳鼻科に受診です。

昨日の話です。耳鼻科にまた行ったんです。今度は函館の病院です。
初診なので待たされて8時に行っても10時半過ぎてから呼ばれました。
全て終わったのは12時半です。

今回は夫の付き合いですが、私も同じく受診しました。
私も子供の時から鼻が悪くて、この際だから診てもらいました。
鼻をレントゲンで写したり、両鼻の穴からカメラも入れました。
今回は霧吹きの麻酔したんです。
前回は麻酔なしでしたが。やはり、楽でしたがのち2時間くらい
鼻や口まわりが違和感ありましたけど。

それで、私の方は鼻は異常なしとのことでした。
ただ、扁桃腺が肥大して、私の年齢の方と比べてもかなり大きい方らしく。
切除はするまででもないが、大きい方だということで、
口中関係はよく調子悪く過ごしてるんじゃないかと説明されました。

私の子供たちも扁桃腺はみな大きい方なので遺伝させてるなと思いました。

本来の目的は「睡眠時無呼吸の検査」を申し込むものでした。
二人で1泊機械つけて泊まり、2週間くらいすると結果が出るそうです。
無呼吸でないようなあるような。分かりません。
痩せたら、いびきもかかずになるらしいのですが、
痩せるのも待ってられず、こうなりました。参りますなー。って感じ。


話題変わりますよ。
本日お隣の町北桧山町の役場の前で映画の撮影が行われてると聞き。
見てきました。明日から雨が続く予報で、多分今日撮影が必ずあるなと思ってさ。
大泉洋さんの「しあわせのパンや」さんが1部、で二部があり。今回3部作目らしく。
洞爺のしあわせのパンロケ地には何回か行きましたし喫茶店も2回行って食べてますから。

今回こちらのある有名牧場がその主人公ですってね。
家も子供たちが来たら見せに行ってた場所です。
景色がいいんでね。
そこの牧場がチーズやヨーグルトなど普段でも販売してるんだけど、
今回のロケは青空マルシェを開いて売るシーンらしい。(人から聞いた話)
地元の人もこれには参加するようです。

映画が楽しみです。
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映画には映らないけど裏面には機材がドーン。画面右側。
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セットが出来てました。
近づくには勇気がいります。車内から撮影しました。
テントが可愛いかったです。いい感じです。

映画にちょこっとでも出たかったなー。なんてね。

追加です。

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この前のゴッホ展でヒマワリの種を買ったママでした。

posted by ハイジ at 12:01| 日記

2017年09月29日

ゴッホの絵を見てきましたよ

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札幌に行く用事がありましたので、
早く出かけて時間までゴッホの絵を見たりしました。
当日券は(1500円)購入だけでも長い列で中も人がいっぱいです。
連日のにぎわいの様でした。
本物ヒマワリの絵はありませんでした。

数日前に美術館のTV番組を見てゴッホの絵の解説を聞いてましたから
分かりやすく楽しみました。

私の住んでる町にも移動美術館が来ておりました。
昨日で終わりました。
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やはり、素敵な絵ばかりで、芸術はすごいなと思いました。
ゴッホを見た後だったから、ゴッホの迫力はすごいなと改めて感じ取りました。

話は戻りますが
ゴッホの前にはウォーキングのつもりで
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北大植物園に寄りました。
体力がなくなった父ちゃんは少し歩いてばててました。
運動不足なんだなと思いました。日常的に時間ないもんね。
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バラは北海道でもよく咲く古い品種の様でした。
こんな時期でも咲いてました。すごいなと思いました。
とっくにバラは終わってるもんね。
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色々なガーデンを散策したら、ゴッホの時間が無くなりそうで
慌ててタクシーの乗りました。
時間はあるようでも無いもんだなと。
そして、混んでるから、焦るよね。

父ちゃんの用事はセカンドオピニオンです。
無呼吸症候群も検査すべきと判断が下されました。
びっくりしました。夜はぐっすり寝てると思ってたので。
父ちゃんは私も一緒にやるべきと言いまして。
どうやら、二人で検査することになりそうです。

札幌の昼食はHBCグリルで、定食でした。
5分も待たずに出てきました。
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これ+コーヒー飲みました。外で。
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外で頂くと気分いいなぁ。
時間調整してました。

1本早いJRで帰宅。
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大きなスイカ頂いて、今半分食べ終わりました。
アイスをすくうので食べたり、スムージーにしたり。
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この頃は急に寒く、
昨夜の太極拳に行ったら外の気温は7度だった。寒いね。
今朝は雨で、ストーブつけてます。

ストーブつけないと寒くて何にもしたくなく、布団にもぐりたくなるね。
昨日そうだったから、今日はつけて暖かくして家事を気持ちよくやりますよ。
暖かいのはいいな。雪はやだなーと会話する季節です。





posted by ハイジ at 07:49| 日記

2017年09月25日

思う存分踊りました

日曜日に近くの町のパーティに行ってきました。
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昼食を食べる段取り最中ですが。
このシャンデリアの下で踊りましたよ。
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今回の私の衣装はこっちにしました。
それぞれが素敵に見える衣装で、年齢より10歳は若く見えるんです。
不思議と。
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昼食はお弁当。毎回大好評なお弁当です。
イカも鮭も野菜も豊富なお弁当なんです。
残しません。

お土産に松前漬け自宅用買いました。
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それが美味しくて!
「噂では聞いてたんですが」血圧の薬飲んでるし。やめてたの。
でも。なんか、みんな、買いこんでてね。
私も一袋を味見るつもりで買ったの。小さな袋入りをね。

松前漬けのわさび入り。とかですんごく旨いんです。
びっくりしたわ。数の子入ってないのだ。昆布とイカとわさび。

これなら、お土産に買った方が喜ばれる!!
でも、一つしか買わなかったの。残念でしょ。
来年買ってくるわ。行ったらね。

今日は気が抜けたようにゆっくりしてました。
posted by ハイジ at 15:12| 日記

2017年09月22日

9月22日暑いです。お布団も干してタンクトップですごしました。

今年は近くの温泉で売ってるスイカが甘くて外れなし。
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小さな方を買ってきては食べました。
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中をくり抜くと食べやすいよ。
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また戻したりして。
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爪楊枝で取って食べても美味しいです。
友人のやり方教わったのでした。

それとね。レノンちゃん目やにが多いし、口臭もきつくなってるし
やたらお散歩で草食べたがるし、かゆい痒いもあるし。
「犬のご飯」の本を買いました。そしてこうなりました。
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ドッグフードはやめました。
野菜やササミ色々のご飯にしました。
これが、人間と同じでもまるでいいのです。
だってさ、うちでも、毎朝昼夜、
キャベツ人参、玉ねぎカボチャのスープ作って食べては作りを
やってる訳よ。それにご飯少し入れておじやになってるの。

人間にも良くて、犬にもいいような。
レノンの目やにはすぐに良くなりました。

余ったドッグフードはおやつに少しペットボトルに入れて
おもちゃにして与えてます。

これで、レノンさん長生きしておくれよ。
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お布団と同じように日向ぼっこのレノンです。

今日はもう一つ事件があった。
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掃除機、
ずっと毎日忙しかったから、こればかり使ってたの。
それで、数日ごみ捨ててないやと中を見たら・・・
なんと、水分まで吸ってたの。
それがこのところの暑さで悪臭。

水は多分レノンの飲み水。あと、留守の時レノンがごみあさって。
その残骸も吸い込んで、ただの埃ではなかった。
こんなことは一度もないからびっくりして。
こういうのをこの子に吸わせていたのかとショック。

洗いました!!はじめて。
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こっちも汚い。洗いました。

これも殺菌消毒。天日干し。
髪の毛は絡まってるし。
やはりこの掃除機はデリケートなんだね。

ふつうの掃除機はごみ吸ってごみポイ。野生児の様だ。
野生児の普通の掃除機今日は使いました。

デリケートの方は月1回位はひっくり返して点検しようと思ったのでした。
あんまり天気よくて気分も良く色々やりました。


posted by ハイジ at 15:45| 日記

2017年09月18日

9月9,10は祭り

祭りの前に
この前のミサイルの日
私はウォーキング中で今戻ってもな。ミサイルなんか数分で
私の上を抜けて行くだろうしと歩いてました。
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その日はいい天気で、虹がかかってました。
ミサイルが落ちるまでかかってました。
雨上がりの虹ですミサイルは関係ありません。
ミサイルは全く見えません。以上

地域の祭りも無事に終わりました。
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おもてなししました。
喜んでくれました。
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夜は可愛い小学生の舞でした。
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子供が踊り太鼓をたたき、夜になったら
歌手さん2名来て歌謡曲の祭典
割りばしに1000円はさんで歌手さんに渡して盛り上がって
笑いました。
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焼き鳥や焼きそば、クレープ、ジュースなど買って
食べながら楽しんでました。
最後は餅まきでした。くじ引きは駄目でしたティッシュボックス1こ。

まだ色々あったけど、書けないのもあるのでごめんね。
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はい、レノンは悪です!!




posted by ハイジ at 12:46| 日記

今までのたまった話

しばらく、ブログ休んでたので、何を載せたのかも忘れましたが。

混浴に入った話載せたかな。
また、書くかな。
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札幌行くときに通過する人もいると思うが。
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北湯沢温泉に入るかな。
かわせみという温泉です。
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ここが混浴になってる場所です。
初めは別れてますが、ずっと進んで入っていくとこうなってます。
女性はバスタオル使っても良いようです。
それを知ったのは帰る時です。
小さなタオルで隠しても収まらないけど。

男性が3人おりました。あとはうちら夫婦。
既婚者は見ない振りしてくれますが
若い男性はこっそりヌードを見たいような眼ぶり。
困るな―。見ないでくれよ。デブなんだからさ。

前夜、車内泊と言うのをやってみました。
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洞爺湖です朝の風景かな。
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夜は花火が上がるのを見たり、盆踊りに参加したりして
楽しんだのでした。
レノンは太鼓の音に震え上がってました。

息子が家を建てまして、ちょろちょろ顔出したりしました
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赤ちゃんだった孫も立って歩いて一人前さんです。
赤ちゃんの時からからレノンが度々行ってつので孫ちゃんは犬は慣れてくれてます。

このころは、よく作ったのが「ニラとシソ混ぜ餃子」です。とても美味しいです。
ひき肉にニラ一束、シソは畑から10枚位取って来てみじん切りして入れて
卵1個(なくてもいい)ゴマ油、少し片栗粉で混ぜてるだけです。

又食べたくなるね。
posted by ハイジ at 12:36| 日記

踊ってきました。

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満足な練習が出来なかったけど、パートナーさんの助けもあり。
楽しんで来ました。いつも頼りになる人が居ると助かります。
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函館市体育館アリーナ会場、FDと日本舞踊の会場でした。
なんと、岡山県の方とも踊り、なんと!なんと!
FD、DVDで踊って指導してくれる先生とも踊りました。
舞い上がるくらいの嬉しさでした。ハッピーすぎます。
いつもは函館の先生方と踊るだけでもハッピー。
全道に行くと全道の先生方と踊りハッピーです。
今回はネームプレートに東京都って書いてあってびっくりです。

緊張したんですが、私は男性役なんで頑張るしかないなーと
でも、とにかく嬉しかったのでした。

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今回は緑の方を着ました。
来週は松前のPで黒側を着て、リラックスして楽しんで来たいと思ってます。

台風が来て去るところですが、明るくなってきたので
通過したようです。

9月に入りウォーキング頑張ってます。
晴れていた時の風景
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すぐ、稲刈りが始まると思います。稲が頭を垂れて銀色に輝いてるの。

雨風が強いので家です。
お菓子手作りして10時に食べました。
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スコーンのはずでしたが、美味しいクッキーの感じ。
小麦粉260gとバター60gと砂糖大さじ3と少しの牛乳大さじ2だけ。
本当に美味しいのだ。

明るくなってきたから後でレノンと散歩します。ウォーキングも行けるかな。

posted by ハイジ at 11:51| 日記

2017年09月02日

ウォーキングしてます。

前と変わったのは毎日ウォーキングをしてることです。
お久しぶりです。
ブログはやめるかなと考えてます。
相変わらずです。もう少しやりますか。
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3か月前は、太極拳の日とダンスの日は歩くと疲れると思い
歩かないでいました。
今は、どんな日も、函館に行かなければ歩くことを
決めてます。

体調がいいんです。自分でもうれしいです。
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そして、意外と太極拳にもダンスにも響かないと分かりました。
今まで損してました。
8千歩から1万歩位です。1時間ちょいです。
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今週初めて父ちゃんが頑張って休まず仕事に行きました。
こちらに戻り、めまいがするといい、点滴したり、早退したり
なんだか不安定な8月でした。
9月に入り1週間休まずに仕事に行ったことが良かった点です。
めまいが楽になったそうです。
「ニンニク玉」を飲むようにしました。
その成果かは分からないです。

あと、ダイエットに炭水化物少なくしてたのが、悪いようでした。
逆に脳にブドウ糖がいかないと駄目の様で頭の疲労のため、
3食炭水化物は食べさせてます。

体にはいらないのに脳には必要なブドウ糖。
ダイエットは難しいです。
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歩いてると毛虫もいますがこの青い虫はからかいます。
ちょい葉っぱで触るとまるまるんです。
虫も必死です。
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羽のあるのはカメラに取れませんが動かないのは写せます。
私と同じように毎日歩いてる奥さんがいます。

このかた、痩せて、若くなったと感じる位です。顔も若く見える。

もしかしたら、私もずっと歩いたら、若く見えるようになるのかな。
そういう期待も込めてなんだか歩きたくて歩いてます。

走ってる兄さんもいますがその方は変わらずだなー。
運動してても変わらない人もいる。
でも、走ってきて走って帰るんだからすごい体力です。
私も体力あると言われます。でも。太いです。私も。

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8月に入り、レモン酢はやめてます。
でも、豆乳ヨーグルトは豆乳足し足し持続です。
お通じにはこれなしはあり得ません。

8月中に下の裏や喉の奥が痛く舌を動かすのも痛く、鼻もつまり困っていて
耳鼻科に行きました。風邪ひいた感じもしてました。
口腔がんなら怖いなーと思い。
「口内炎」だと知りました。
耳鼻科の先生は、鼻からカメラを入れて「嫌も云わせず」
炎症が起きてますと。
口内炎も約1週間できれいに治りました。
これで、腸も胃も鼻もカメラ入りました。

2週間後結果が見たいとのことで行きましたら。
綺麗に治ってますと言われ安心しました。生き延びました。
歯磨きを口の中全部するようにしたと報告すると
「あんまりり関係ない」と言われました。

では、あの口内炎は何だったのでしょう。
父ちゃんのストレスかな。まさかね。

あとね、夫婦で温泉に行くようにしました。
寝る前忙しいんだけどね。
塩分と鉄分が多いようです。暖まります。
首凝り、肩こりにいいような気がするし。

この先もこんな感じです。よろしくどうぞ。

posted by ハイジ at 21:26| 日記