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2016年08月06日

トレッキングウォーキング3時間歩きしました。

家から、ピリカダムまで歩きました。
山登りもキツイケド、ただ歩くのもきついですね。
汗だくになりました。
思ったより早く3時間で到着しました。
25度以上はありました。暑い天気になった今日です。
明日はモット暑い予報なので今日決行しました。
お昼は29度だったので、又日焼けしたと思います。
「わたなべ」カフェレストランでパスタ
そのあと、バスで帰ってきました。ばてました。

リオ・オリンピックの開会式見てアイス食べてゆっくりです。
歩いた後は冷たくて美味しいもの恋しくなるよね。
これで、3時間歩いたのは帳消しです。
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歩き始めて30分すると頭や顔から玉汗が垂れはじめ。
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野イチゴが沢山あって、つまんだりした。
夫は汚いというが、私が子供の時はよく食べました。
今も食べる事には抵抗ないよ。
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国道から横に走る歩道が意外と広かった。
車1台通るくらいの広さで、草が刈られて歩きやすい事。
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いつも気にしてないけど、
道路わきの木がもみじだったり、どんぐりの木だったり、桑の木だったりと
考えられて植えられてるんだね。
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こんな道をひたすら歩く。
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紐じゃない。蛇の抜け殻。
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やーね。
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こっちにもあるよ。
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トンネルだー。
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今度はピリカダム
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ばてた。ギブアップ。
わたなべ入店。開店時間が来たばかり。よかった、開いてた。
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23421歩だぁー。

今日はこれで、運動は終わり。

posted by ハイジ at 14:58| 日記