足し

今までの直した場所。

家というのは古くなるもの。築２０年でも傷むよね。

半分は住んでないから特に駄目になったかな。

仏壇入れ。

ここはクローゼットを壊して、作り変えました。

壁紙は同じような色に張り替えてくれました。

右側仏壇

左収納です。

椅子に座る形にしました。

開きドア付きます。

下の玄関あかり、いい雰囲気になりました。感動的でした。

この窓枠の下が腐り、下枠部分取り替えました。

その間、

こんな風になってました。

いろんなことが起こってました。

窓二枚取り除き、ベランダになりました。

外の庭が見られて、最高な毎日が送られます。

窓枠ペンキにって終了らしいです。あと、ひと工程あるようです。

昨夜大雨だったので、壁から雨漏りした部分が１カ所あって、

朝に、レノンのおしっこにしては随分な量だと・・レノンが

疑われたけど、雨のせいでした。

外は無線のアンテナ作業やってました。

あそこもここも、直すところで一杯であります。

追加料金が恐ろしい。

家のリフォームの続

家の周りの草取りも頑張って綺麗になってますよ。

綺麗には見えないかー。（笑い）

屋根も塗り終わって、軒下など塗装作業してます。

壁はまだです。

父ちゃんは机を作って完成させました。

休み中は手を動かしたり、体を動かして気を紛らわせることが

リハビリです。

子供たちの部屋だった場所は、各自の趣味の部屋に使うことにしました。

仏壇を置く場所です。

２日前には完成して今はここでご先祖様に手を合わせてます。

洋間にぴったりとした雰囲気になりました。

玄関の明かり取りに開けた場所です。

ここには窓が付きます。

このままでは危険だもんね。

続はまたね。

久しぶりに見た蛾。

函館市アリーナの窓に付いてました。余談でした。

本当に忙しいのです。テレビもろくに見られませんね。

６月になり、１０日１１日はダンスパーティーに参加したり、

終わって2日後にも

江差町舞台発表に参加して忙しい日々でした。

他に庭仕事を暇見てやってます。

垣根のカットも終わって、これからが

草取り本番のつもりです。

知らないうちにブドウの種から発芽してあちこちに芽がでて大きくなってました。

抜いたり移植したりです。鳥たちが食べて種を落とすのでしょう。

去年は鹿がきて食べられて、ブドウの木が弱ってしまった。

だから、新たな芽が出た苗木は嬉しいね。

なんだかうっそうとしてる庭です。

こんな庭の相手もしながら。

ニか月間だけという期限付きで函館市の太極拳に習いに行ってます。

今まで習ってた所と同じ系統というか同じ楊命時太極拳です。

そこで、同じようなんですが、ちょっと違い、今、習得中で四苦八苦です。

同じように木曜日の夜6時半から習ってますよ。

札幌と同じようにやってるそうです。ランクがぐっとアップしました。

ついて行けてないのが実情ですが、頑張ってます。とても勉強になります。

コツの教え方が上手です。なので、皆さん上手です。

また「夫の付き合いで」「ホリデー」という運動施設で走ったり、自転車の様な器具に

乗ったり、ボクササイズなんかやって、温泉入ってきてます。

ダンスは変わらず江差に向かってますから、

私の日常はへとへとになるくらい楽しいし、疲れちゃいます。

家のリフォームは大工さんがやってますが、

新築ではないけど、かなり良くなりそうです。

楽しみです。

家の工事してます。函館に住んでます。

壁と屋根のペンキ塗りをしようと業者さんを呼ぶと

壁は張り替えた方が良いとの結論。

壁材の中が水分含み傷みがひどいのでペンキを塗っても

すぐダメになるとの指摘でした。

　今はこうなってます。

本当にびっくりしました、中の壁は水分が含みスポンジが

水を吸った感じです。

その間に私等は、物置を片付けて、撤去しました。

大変な作業でした。車一杯積み込み込みました。

車に積んで、捨てに市のごみ処理場へ。

７００円位で捨てられ

終わって車の掃除を念入りにやりましたよ。

６月の初めはこんな顔ぶれの花たちが咲いてました。

冷蔵庫の中整理中

いい匂いがすると出てきます。

納豆が飽きてきて、３０年も前によく作った納豆の揚げ物しました。

この匂いが気に入ってレノンは起きてきて流しに来ました。

熱々をレノンと冷まして分けて３個食べました。

夕食の分がなくなるよー。

納豆と長芋のすりおろしが主な原料。昔は玉ねぎや人参も千切りして入れました。

クックパットにも出てました。

マヨネーズを少しつけると更に美味しいです。

これは、レノンのご飯

「金の菊芋」糖の吸収を抑える働きがあるし、快便になると

お試しに数か月愛用しましたが、困ったのが「おなら」！

おならさえなければ、ずっと愛用したかもしれません。

夫婦そろって「おなら」が出る結果で、やめました。

おならは困りものです。

そこで、レノンに与えてます（笑い）

レノンの便の色も良くなり快便で、助かります。

（あんまり遠くまで散歩に行かずに出ます）

レノンご飯にはお水をたっぷりかけて与えます。

本来はいい品なんだと思います。

お断りするときもそのように言いました。

小豆も沢山残ってるものだから、煮て冷凍してました。

そのまま食べてダイエットに良いらしいが。本来豆嫌いな方。

小豆には味付けはしてませんが、牛乳ゼリーにしました。

牛乳には味を付けました。美味しいです。

１０品目のシートの中に「牛乳やヨーグルト」の枠が一つあるんです。

娘には牛乳は良くないと言われてますが、牛乳は血糖値を下げたり、他に

良いことも多いようです。

しばらく買わないこともあったのですが、項目チェックにあるので、

買ってきますが、週１本位です。

しばらく、小豆は色々使って食べなければなりません。

これは、ただのマリネ。

マリネ液に漬けただけ。マリネ液も市販の。

新玉ねぎがとても美味しいんです。

忙しい方には、作り置きして便利です。

余った野菜で漬けておくといいんです。

この頃、セミが鳴いて、夜はカエルがないて、カッコーも鳴いて、

車の通る音もして、窓を開ける気温になったせいか

賑やかな田舎です。自然の音で暮らすのは幸せなことでしょう。

レノンの注射終わってます。

５月の中頃は「狂犬病」の注射。

５月の末、昨日連れて行きました。

動物病院で、ワクチンとフィラリアの薬、「爪切り」と右バラの横に

出来た「脂肪腫」診てもらいました。小指の爪より小さい塊です。

脂肪腫は何内に切った方が・・・って言われてきました。

手術が可愛そうで考えてましたが、８月頃にはお願いする方向で

決めました。

レノンは元気です。このごろ、ミミズの乾燥してバリバリしたのを

お散歩で捕食するので、先に見つけて、食べさせないようにしています。

匂いで分かるようで、鼻をクンクンさせて見つけてます。

口を開けて取り除きます。

レノンは残念そうですけど。食いしん坊です。

去年は沢山乾燥ミミズ食べるので血液検査したら大丈夫だったから

今年は検査しなかったけど。あんまり食べさせないようにとは言われてます。

夏になったらレノンはまた、手術です。頑張りましょう。

その時にはまた報告します。

５月終わります。

ＮＨＫで放送された１０品目シートコピーして使い始めました。

１日５品目にはなるけど、全部取るとなると、夕食時に卵足したり、わかめ足すなど。

そんなことして、７品目以上になるようにしてます。

偏って好きなものばかり食べてるんだなと気が付きました。

遅咲きの八重桜も散り。森町、道の駅です。

半袖なども着られる気温になりましたが朝夕は寒いです。

母の日にクッキーとアームカバー頂きました。

レノンの散歩や運転時に使います。

腕がやけどした気になるくらい熱くなるので、わたくしは。

嬉しいプレゼントです。買おうかなと思ってた所でした。

一つ使っていたのは、千歳のお友達が遊びに来て忘れて行ったのを

愛用してました。車の中とお散歩と分けて使えて良かったです。

笹の子だか、タケノコだかいう山菜です。

頂いて食べました。こんにゃくとごぼう少しと高野豆腐と炒め煮ました。

美味しかったです。最高の春の味です。

※亡き父の納骨日もようやく決まりました。７月１日です。

この日はお坊様も他に２つあって、大忙しだとか。３つ目に入れてよかったです。

色々と忙しく、お墓や仏壇関係が新しい我が家のお勤めになり、

今までの生活に＋のしかかってます。

こうして、順番が回ってきて、年を取るんだなーっとつくづく感じてました。

子供は少ないより多い方が本当に良いですね。頼りになってくれます。

親類も少なく、遠くにいるものですから、近くのものが頑張らないとね。

あと、１週間すると、また環境が変わるので、

お知らせできると思ってます。それまで、皆さんお元気で。

ここ２日間は夏の様で半そでになりました。

家の前の道路です。

道路と歩道の間に生えてる雑草を角スコップで取り除きました。

１年１回やっておくとすっきりです。

水を撒きながら、掃除する車も通りますが、

隅は残り、雑草のもとになるのです。

土が１年でもものすごく溜まってました。

早朝のうちにやりました。

お散歩で通るので気持ちよいですね。

土曜日は札幌に行きました。

父ちゃんの用事のお付き合いです。ＪＲです。

地下空間で「縄文時代の歴史などを展示」してるコーナーを

発見してお立ち寄りしました。

ピリカ遺跡も来てました。

楽しみました。

よく、教科書に載ってる煮炊きに使ったと思われる壺です。

レプリカと本物もあります。

凝った模様がついてます。

おしゃれだったんですよ。

中空土偶はレプリカだそうですが、

これ、土から出て来たら驚くよね。

遺跡から出土したものには

使ったもの、食べたものの骨、など、

その時の生活が知れると説明を受けました。

ぴかぴか光る黒い石は、産地が遠軽地方だったか。

自分の土地に無いものも出土され、交流してたことが

知れるそうです。

木の枝に石を詰めて道具になってましたね。

これでも、用途によっては使えます。今でもね。

札幌で昼ごはんしました。

これ私のランチです。カロリー表示があり、

４５０キロカロリーくらいです。

玉ねぎのスライスがお肉の下、マグロの下豆腐の下に敷いてました。

玉ねぎのスライスが良いポイントになり、食べた気がします。

ローストビーフの上は、お魚の天ぷらでした。大根おろしが美味しかったです。

スープはシイタケでだしを取ってほとんど味が無くゆずの皮が若干入っており、

後味がゆずっぽくなってました。

こういうメニュー有難いですね。カロリー書いてくれてありがとう。

そして、札幌は道南より気温が低いことも多く

朝出るときは、それなりの寒くない服装で出たのですが、

土曜日は暑くて、札幌の若い子たちは半そで、足出し、

夏の衣装着てるのが丁度よくて、私等は汗だくでした。

顔から汗かきました。

今日は昨日札幌行ってたので、今日やるしかない草刈り。

朝４時過ぎに起きて準備してやりました。

父ちゃん一人は大変な作業なので手伝いました。

ほとんどが草なので降参です。

手押しの機械は故障して、５メートルも進めばエンジンがストップして

修理に出すそうです。

なので、刈り払い機です。

「ブヨ」が多く、むせる位に虫よけスプレーかけて、

登山用すべて使い切ってしましました。

それでも刺されました。

人間の体にとりつき離れないブヨです。

朝５時前から始めて終わったのが１０時半です。

９時には終わると踏んでいて水も飲まずに作業したら、

急に体調不良になりました。９時頃ですね。

多分熱中症になったんだと思います。

立ってられず、それでも、何とか歩いて水飲んで、１０分炎天下

横になりました。首の後ろは痛いし、脳貧血みたいです。

私の休んでる間父ちゃんは頑張ってました。

父ちゃんは時々休んで水飲んだりトイレに行ったりしてたので、

熱中症は免れたようです。

狩場山登山を思い出しました。

炎天下こういう作業するときは水分を取りながらやるものです。

家に帰って、お風呂に浸かり、水分補給し朝ご飯食べ栄養剤を飲み

二人で、ダラダラして、疲れを取りました。

疲れがなかなか抜けず、少し元気になったのは午後４時過ぎです。

レノンと散歩に出ると、

町内の方も昨日今日は暑くて、「体のいきが下がる」と言ってました、

本当にその通りで

私たち夫婦の体も「腐る寸前」です。

父ちゃんは３時過ぎに、もう１カ所やると、元気でもないのに

出て草刈りしました。

そしたら、お隣さんも手伝ってくれて助かったそうです。

いい人もいて、助けられますね。

帰ってきて、父ちゃんは草だらけでお風呂に入って、

ブヨに刺された所に薬をぬり、横になってます。

冬は雪かき、

他のシーズンは草刈りって言いますけど、

草刈りシーズンが始まってとほほです。

皆さん、熱中症！気を付けて下さいよ。お水とってくださいよ。

だんだん練習がきつくなってます。さて、何の練習か。

５月に入って、「２センチくらいの毛虫発生してます」

多分毒蛾なんじゃないの。

家の壁、下部分のコンクリートの基礎部分に張り付いてます。

見える限り張り付いてます

分かりにくい写真だ。

結構大きい鳥さんがきてます。ヒヨドリかな。

多分、食べてくれてると願いたい。

お庭にいつも数匹居てくれて、めんこいもんだ。

家に中をじっと見てるヤツもいますよ。一羽だけ。

中の様子見てるんだ。踊ってるおばさんが居るからね。

それが１番窓の側１メートルまで近づきます。

たまに、ミミズ食べたりもしますが。毛虫であって欲しい。

鳥さん頑張って！虫食べておくれーー。

踊って疲れてるので、レノンとお散歩に出ました。

本州ではチューリップなんか咲いてないでしょ。

花盛りなんだわ。

ほら、目つぶっちゃった。

へんな声出すと見る。怒ってる感じ。

フキノトウの花。都会にいたら見る事ないよね。

今時期タンポポだらけ。日本タンポポだよ。

橋まで行って帰ってきた。

今日のお散歩は終了です。

ほとんど曇りです。

６月10日、11日は函館アリーナでＦＤパーティがあるんです。

２日間、全部違う曲で、踊りっぱなしは踊れる人。

私は覚えたのだけ挑戦します。

練習してるんだけど、体が重くて足が疲労してね。

ウエストも太くて、可愛い衣装が台無しになるけど、

誰も、そんなデブさん気にしないから。

新たに覚えるのもあるし、前のを思い出すってのもあるし、

10日のは大体覚えた、あとは11日の分をやってるの。

だんだん迫ってきてるから、ヤバイの。

床は掃除してるんだ、ルンバと私。

ルンバは掃除機、私はクイックルワイパーで。

でも他は手抜きだし、誰も家に来ないでねー。頼むわ。

楽しかった連休も終わって、いつもの日常に。

連休後の体の疲労がきつくて、栄養剤飲んだりしました。

体重もさらにアップしてました。

どうやって、おなか周りの脂肪を無理なく減らせるかが

問題です。

甘いもの食べると、すぐ、脂肪に変わるのは分かるのですが、

甘いものが無性に食べたくなります。我慢できないのです。

困ったものです。

今朝のチラシに食事と一緒に飲んで血糖値を上げない青汁が出ました。

糖煎坊です。

普段は青汁はスーパーで買ってきて飲みます。

１箱３５０円位で買えるのを飲んでました。野菜不足を補うためですね。

このチラシは血糖値を上げない効果が期待されるようで、

本当なら助かるなと思います。

体質もあるから、うちの家族に効くかが問題ですが。

ついでに、富士フイルムで出してるのもお試ししてみようかメタバリア。

運動せずにおなかの脂肪を減らすのは「無い」と娘には

言われてます。「走れ」と。走るだけの元気もないです。

連休後に大野町「月兎ランチ」しました。

入店３回目。８年間で３回目のここでのランチです。

函館から江差に向かう途中で丁度お昼時間だったから選びました。

焼き魚が２品ついて、和食です。品数が多くてうれしいです。

これが連休明けのハッピータイムですね。

函館の家に物置を新たに設置するので、業者さん来てもらいー。

電柱と家に繋いである電線が邪魔して入らないと言われました。

もう、電線工事してもらわないと駄目ですって。がっくりです。

何にしてもスムーズにには行かないんだな。

場所も開けて、難なく行くかなと思えば、電線！！ですってさ。はぁ。

出るはため息ばかりなり。

札幌にサーカスが来るそうで、１回行こうよ話してます。

動物が訓練されて、動物がどんな思いでやらされてるかと思うと。

泣けてくるなー。猛獣使いの方の日々の努力もそうですし。

うちのレノンは食べ物の気配がしないと寄り付かず、

後は、のんびり万歳して寝て暮らし、散歩に行くだけ。

サーカスを見て、ゆっくりする時間もあってもいいかなと思ってます。

昨夜見た番組がとても良かったです。

明治大学付属中学校高校「応援団部のドキュメンタリー」です。

何処をとってもいい番組でした。見た方おりますか。

だいぶカットされてると思いますよ。

しかし、凝縮された中、すごかった。

私も掃除のおばさんで北大の応援団さんの練習風景を毎日見たりして、

どれだけキツイか知ってます。冷ややかに笑われながらやってますよ。

日々の練習成果で、試合や壮行会で応援団さんに

気迫の応援されると「すごいな。元気をもらえるなと」思います。

少ししか出なかったけど。応援されてる手さばき、動き感動しました。

素晴らしい番組でした。ありがとう。